Denke Ganzheitlich

Der Prophylaxe und Business Podcast für ZMP´s und DH´s

#26 Ayurvedische Tipps, um Deinen Körper warmzuhalten

23.11.2022 10 min

Zusammenfassung & Show Notes

Wie Du das Kältegefühl ayurvedisch vermeiden kannst.
In den kälteren Monaten ist es wichtig, besonders auf Deinen Körper zu achten. Wenn das Wetter kälter wird, ist es wichtig, dass Du Maßnahmen ergreifst, um Deinen Körper beim Kampf gegen die Kälte zu unterstützen.
Ayurveda-Praktizierende glauben, dass der Schlüssel zu guter Gesundheit darin besteht, ein Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele aufrechtzuerhalten.
 
Durch das Warmhalten Deines Körpers kannst Du dieses Gleichgewicht aufrechterhalten.
 

Heute im Denke GANZHEITLICH Podcast:
🔸 Wie Du Dich ernähren solltest, wenn Du dazu neigst, schnell zu frieren
🔸 Wie Du Deinen Körper unterstützen kannst, die Wärme zu behalten


Erwähnte Ressourcen:
✴️ Möchtest Du mehr über die ganzheitliche Prophylaxe und Ayurveda lernen? Nutze die Chance und trage Dich direkt hier auf die Warteliste zu meinem Curriculum Ganzheitliche Prophylaxeexpertin ein. Die nächste Runde beginnt im Februar 2023.


Du möchtest mehr über mich und die ganzheitliche Prophylaxe erfahren? Dann schau gerne hier vorbei:
✴️ Hier geht’s zur Webseite
✴️ Auf meinem Blog findest Du weitere Informationen zum Thema Selbstständigkeit als Coach oder Praxistrainerin.
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2023 - Barbara Peckmann - Dentalhygienikerin, Mentorin und Ayurveda Health Coach i.A.