Denke Ganzheitlich

Der Prophylaxe und Business Podcast für ZMP´s und DH´s

#24 Ayurvedische Entspannungstipps für die Vorweihnachtszeit

09.11.2022 12 min

Zusammenfassung & Show Notes

Stress vor Weihnachten? Probiere diese ayurvedischen Tipps für die vorweihnachtliche Entspannung aus.

Die Weihnachtszeit ist für viele von uns eine schöne, aber auch hektische Zeit. Wir freuen uns auf die gemeinsame Zeit mit der Familie und Freunden. Doch es ist auch die Zeit des Jahres, in der die Menschen im Allgemeinen mehr gestresst sind als gewöhnlich. Geschenke müssen gekauft und eingepackt werden und Familientreffen müssen vorbereitet werden. Kein Wunder, dass so viele Menschen in dieser Jahreszeit gestresst sind.
 
Wenn Du nach einer Möglichkeit suchst, Dich in der Vorweihnachtszeit zu entspannen, dann probiere gerne meine Entspannungstipps aus. Lass den Stress erst gar nicht aufkommen und genieße die Weihnachtszeit.
 

Heute im Denke GANZHEITLICH Podcast:
🔸 Tipps, wie Du Dich in der Weihnachtszeit ruhiger und zentrierter fühlen kannst
🔸 Wie Dir die Kenntnis über Deinen Dosha-Typ dabei helfen kann, Stress erst gar nicht aufkommen zu lassen


Erwähnte Ressourcen:
✴️ In meinem Blogartikel “Die 3 Doshas im Ayurveda“ erfährst Du mehr über die Dosha-Typen.
✴️ Wärme Deinen Körper von innen und schalte einen Moment ab, indem Du Dir einen ayurvedischen Kakao gönnst. Das Rezept findest Du in meinem Instagram Reel: https://www.instagram.com/p/CWijnBllTpP/


Du möchtest mehr über mich und die ganzheitliche Prophylaxe erfahren? Dann schau gerne hier vorbei:
✴️ Hier geht’s zur Webseite
✴️ Auf meinem Blog findest Du weitere Informationen zum Thema Selbstständigkeit als Coach oder Praxistrainerin.
✴️ Möchtest Du Dich zur ganzheitlichen Prophylaxeexpertin weiterbilden und zukünftig ganzheitliche Anamnesen erheben? Dann melde Dich hier zu meinem Curriculum ganzheitliche Prophylaxeexpertin an.
✴️ Du möchtest Dich beruflich weiterentwickeln, weißt aber nicht wie und wo Du anfangen sollst? In meinem Mentoring Programm unterstütze ich Dich bei Deinem Weg in die Selbstständigkeit, damit auch Du Dir einen selbstbestimmten Arbeitsalltag kreieren kannst.

Verbinde Dich mit mir:
✴️ Website: https://ganzheitliche-prophylaxe-akademie.de/
✴️ Instagram: @ganzheitl_prophylaxe_akademie
✴️ E-Mail: barbara@ganzheitliche-prophylaxe-akademie.de
✴️ WhatsApp: 01712108295


Danke fürs Einschalten!

Danke, dass Du bei der heutigen Folge des Denke GANZHEITLICH Podcasts dabei warst! Wenn Dir die heutige Episode gefallen hat, dann hinterlasse mir gerne eine Bewertung und Rezension auf einer der Podcast Plattformen, damit noch mehr Patienten von der ganzheitlichen Prophylaxe profitieren können.
Ich freue mich auf Deine Erkenntnisse und Gedanken zu dieser Folge. Kommentiere gerne auf Instagram @ganzheitl_prophylaxe_akademie oder schicke mir eine Nachricht. 

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2023 - Barbara Peckmann - Dentalhygienikerin, Mentorin und Ayurveda Health Coach i.A.