Denke Ganzheitlich

Der Prophylaxe und Business Podcast für ZMP´s und DH´s

#23 Ayurvedische Tipps für einen besseren Schlaf

02.11.2022 12 min

Zusammenfassung & Show Notes

Schenke Dir und Deinen Patienten einen besseren Schlaf: Ayurvedische Tipps für eine bessere Nachtruhe

Schlaf ist ein wichtiger Teil unseres täglichen Lebens und dennoch haben viele von uns damit zu kämpfen.
Wenn Du oder Deine Patienten zu der Vielzahl von Menschen gehören, die unter Schlafstörungen leiden, empfehle ich Dir den ayurvedischen Ansatz auszuprobieren. ​ Ayurveda ist ein altes Medizinsystem aus Indien, das die Verwendung natürlicher Heilmittel zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden betont.
 
Die Befolgung der ayurvedischen Tipps für einen besseren Schlaf kann zu einer verbesserten Schlafqualität und -quantität und somit zu mehr Energie und Ausgeglichenheit im Alltag führen. Probiere die Tipps gerne selbst aus und finde heraus, was für Dich am besten geeignet ist.


Heute im Denke GANZHEITLICH Podcast:
🔸 Welche Ursachen es geben kann, dass wir schlecht schlafen
🔸 Wie Du mit Deinen Patienten über ihren Schlaf sprechen kannst
🔸 Tipps, die Du auch an Deine Patienten weitergeben kannst


Erwähnte Ressourcen:
✴️ In meinem Blogartikel „Die 3 Doshas im Ayurveda“ erfährst Du mehr darüber, wie Du in Deine körperliche und psychische Balance wiederfinden kannst.
✴️ In meinem Instagram Reel siehst Du, wie ich meine ayurvedische Schlafmilch zubereite.


Du möchtest mehr über mich und die ganzheitliche Prophylaxe erfahren? Dann schau gerne hier vorbei:
✴️ Hier geht’s zur Webseite
✴️ Auf meinem Blog findest Du weitere Informationen zum Thema Selbstständigkeit als Coach oder Praxistrainerin.
✴️ Möchtest Du Dich zur ganzheitlichen Prophylaxeexpertin weiterbilden und zukünftig ganzheitliche Anamnesen erheben? Dann melde Dich hier zu meinem Curriculum ganzheitliche Prophylaxeexpertin an.
✴️ Du möchtest Dich beruflich weiterentwickeln, weißt aber nicht wie und wo Du anfangen sollst? In meinem Mentoring Programm unterstütze ich Dich bei Deinem Weg in die Selbstständigkeit, damit auch Du Dir einen selbstbestimmten Arbeitsalltag kreieren kannst.

Verbinde Dich mit mir:
✴️ Website: https://ganzheitliche-prophylaxe-akademie.de/
✴️ Instagram: @ganzheitl_prophylaxe_akademie
✴️ E-Mail: barbara@ganzheitliche-prophylaxe-akademie.de
✴️ WhatsApp: 01712108295


Danke fürs Einschalten!

Danke, dass Du bei der heutigen Folge des Denke GANZHEITLICH Podcasts dabei warst! Wenn Dir die heutige Episode gefallen hat, dann hinterlasse mir gerne eine Bewertung und Rezension auf einer der Podcast Plattformen, damit noch mehr Patienten von der ganzheitlichen Prophylaxe profitieren können.
Ich freue mich auf Deine Erkenntnisse und Gedanken zu dieser Folge. Kommentiere gerne auf Instagram @ganzheitl_prophylaxe_akademie oder schicke mir eine Nachricht. 

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2023 - Barbara Peckmann - Dentalhygienikerin, Mentorin und Ayurveda Health Coach i.A.